Homiladorlik davriHomiladorlik
Homiladorlik davrida salomatlik, ovqatlanish va tug‘ruqqa tayyorgarlik haqida maqolalar.
Homiladorlik haftama-hafta
- 1hafta
- 2hafta
- 3hafta
- 4haftaruchka nuqtasi
- 5haftakunjut urug‘i
- 6haftamosh donasi
- 7haftachernika
- 8haftamalina
- 9haftauzum donasi
- 10haftayong‘oq
- 11haftao‘rik
- 12haftaolxo‘ri
- 13haftakivi
- 14haftalimon
- 15haftanok
- 16haftaavokado
- 17haftamango
- 18haftabulg‘or qalampiri
- 19haftagreypfrut
- 20haftabanan
- 21haftasabzi
- 22haftapapayya
- 23haftabaqlajon
- 24haftamakkajo‘xori
- 25haftabrokkoli
- 26haftaqovoqcha
- 27haftagulkaram
- 28haftaananas
- 29haftamuskat qovoq
- 30haftakaram
- 31haftapekin karami
- 32haftakokos
- 33haftaqovun
- 34haftalavlagi
- 35haftaqovoq
- 36haftaqizil karam
- 37haftakichik tort
- 38haftatorpeda qovun
- 39haftahavo shari
- 40haftatarvuz
- 41haftatarvuz
- 42haftatarvuz
Ovqatlanish
Temir va kamqonlik: qachon faqat foydali ovqatning o‘zi yetmaydiHomiladorlikning istalgan davrida
Homiladorlik diabeti: nega o‘zingizni ayblamasligingiz kerakTekshiruvni oldindan muhokama qiling; ayniqsa ikkinchi va uchinchi trimestrlarda muhim
Homiladorlik paytida ovqatlanish: nimadan qochish kerak?
Toksikoz: 9 ta muhim fakt va tavsiyalar
Salomatlik
Homiladorlik va ayriliq: o‘zingizni ayblamasdan qanday qo‘llab-quvvatlash mumkinHomiladorlikning istalgan davrida
«Hamma o‘g‘il kutgandi»: siz aybdor emassiz, qadringiz kamaymaydiHomiladorlikning istalgan davrida
Pul, telefon va shifokorga borishingizni nazorat qilishsaHomiladorlikning istalgan davrida
Issiq havoda homiladorlik: uyda va ko‘chada o‘zingizni qanday asrash mumkinHomiladorlikning istalgan davrida; issiq havoda
Homiladorlik quvonch keltirmasa: depressiyani qanday sezish va yordam olish mumkinHomiladorlikning istalgan davrida
Tanam o‘zgaryapti: o‘zimga qanday mehribonroq bo‘lishim mumkinHomiladorlikning istalgan davrida
«Hozir menga bunday qulay emas»: homiladorlikda shaxsiy chegaralarHomiladorlikning istalgan davrida
Bolaning qimirlashi: odatiy harakatlarini bilib oling va yordamni kechiktirmangIkkinchi va uchinchi trimestrlar
Preeklampsiya: nega qon bosimi tekshiriladi va qaysi belgilarga e’tibor berish kerakAyniqsa 20-haftadan boshlab muhim; oldinroq ham o‘qish mumkin
Homiladorlikda tish va milklar: davolanishni qachon kechiktirmaslik kerakHomiladorlikning istalgan davrida
O’RVI va homiladorlik
Sog’lom uyqu
Umurtqa va homiladorlik: siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
Homilador ayollarda peshobni tuta olmaslik
Homilador ayollar uchun Kegel mashqlari
Homiladorlik paytida sport: ha yoki yo'q?
Qanday qilib tezda homilador bo'lish mumkin? Shifokorlar javob berishadi
Koronavirus va homiladorlik: bo‘lajak onalar uchun qanday xavf mavjud?
Homiladorlik paytida 10 ta taqiq
Homiladorlik paytidagi ko'krakni parvarishi: 5 muhim qoida
Bir butun: homilador ayolning hissiyotlari uning chaqalog'ining xarakteriga qanday ta'sir qiladi
Men hotirjamman! Homilador ayollar uchun stressga qarshi usullar
Tug‘ruq
Tug‘ruqdan juda qo‘rqsangiz: oldindan yordam olish mumkinHomiladorlikning istalgan davrida
Tug‘ruq bo‘yicha istaklaringiz: siz uchun muhim narsalar haqida oldindan gaplashingIkkinchi va uchinchi trimestrlar
Bugungi kunda kesarcha kesish
Tug'ilish og'rig'ini kamaytirishning 7 usuli
Tug’ruqxonaga nima olib borish zarur
«Bilimdon ona» viktorinasi: o‘ynab o‘rganing, mukofot oling