Pul, telefon va shifokorga borishingizni nazorat qilishsa

Ba’zan nazoratni g‘amxo‘rlik deb atashadi: «Kim bilan gaplashishingni men yaxshiroq bilaman» yoki «Mensiz shifokorga bormaysan». Ammo zarur ehtiyojlaringiz uchun pulni olib qo‘yishsa, yozishmalaringizni tekshirishsa yoki tibbiy yordam olishingizga yo‘l qo‘yishmasa, yordam so‘rash mumkin. Vaziyat yetarlicha og‘ir ekanini isbotlashingiz shart emas.

G‘amxo‘rlikda sizning tanlovingiz ham bor

Xarajatlarni birga muhokama qilish va yo‘lga chiqishni kelishish boshqa narsa. Qo‘rqitish, hujjatlaringizni bermaslik va yaqinlaringizdan ajratish esa boshqa. Bu harakatlar zo‘ravonlikning bir qismi bo‘lishi mumkin, hatto o‘sha inson sizni hech qachon urmagan bo‘lsa ham.

Homiladorlik ehtiyojlaringizni yo‘qqa chiqarmaydi. Ovqat, tibbiy yordam, dam olish va ishongan insonlar bilan muloqot itoatkorlik uchun beriladigan mukofot emas.

Avval xavfsiz aloqa yo‘lini toping

Telefoningiz tekshirilsa, yozib qo‘yilgan reja yoki yozishmalar topilishi mumkin. Imkon bo‘lsa, shifokor bilan alohida gaplashing yoki sizni nazorat qilayotgan inson kira olmaydigan qurilmadan foydalaning. Inkognito rejimi murojaatingiz bilinmay qolishini kafolatlamaydi.

Mutaxassis bilan suhbat boshida shunday deyishingiz mumkin: «Telefonimni tekshirishlari mumkin. Men bilan qanday xavfsiz bog‘lanishni kelishib olaylik». Odatlar yoki telefon sozlamalarini keskin o‘zgartirish tahdidga sabab bo‘lishi mumkin bo‘lsa, bunday qilmang.

Rejani birga tuzish mumkin

Yordam xizmati xodimi xavfsiz joy, transport, ishonchli insonning ko‘magi hamda zarur hujjatlar va dorilardan foydalanishni rejalashtirishga yordam berishi mumkin. Faqat siz uchun xavfsiz bo‘lgan tayyorgarlik choralarini ko‘ring. Sumka yoki yozuvlar uchun o‘zingizni xavfga qo‘ymang. Bevosita xavf bo‘lsa, buyumlar sabab yordam so‘rashni kechiktirmang.

Kichik qadam: mutaxassisdan «Yordam so‘rashimga yo‘l qo‘yishmasa, nima qilsam bo‘ladi?» deb so‘rash uchun xavfsiz vaqt tanlang.

O‘zbekistonda 1146 raqamiga murojaat qilish mumkin. Bevosita xavf tug‘ilsa — 102, shoshilinch tibbiy vaziyatda — 103. Hozircha uyda qolayotgan bo‘lsangiz ham, yordam so‘rashingiz mumkin.