Tug‘ruq bo‘yicha istaklaringiz: siz uchun muhim narsalar haqida oldindan gaplashing

Homiladorlik paytida tug‘ruqqa oid istaklaringizning qisqa ro‘yxatini tuzishingiz mumkin. Bu tibbiyot xodimlari bilan suhbat boshlash, savol berish va ehtiyojlaringizni aytishga yordam beradi. Buning uchun barcha tibbiy atamalarni bilish shart emas.

Bir sahifa yetarli

Siz uchun muhim bo‘lgan bir nechta narsani yozing:

• Tanlangan tug‘ruqxonada ruxsat berilsa, kim sizga hamroh bo‘lishini xohlaysiz.
• Muloqotda sizga nima yordam beradi: xotirjam ohang, ko‘rikdan oldin tushuntirish, savollar uchun vaqt.
• Og‘riqsizlantirishning qaysi usullarini oldindan muhokama qilmoqchisiz.
• Avvalgi tajriba, xavotir yoki sog‘lig‘ingiz tufayli qaysi sharoitlar ayniqsa muhim.
• Tushuntirilayotgan gaplarni anglash sizga qiyin bo‘lsa, ma’lumotni yana kimga aytish kerak.

Masalan: «Ko‘rik paytida xavotirlanaman. Iltimos, nima bo‘lishini oldindan tushuntiring va roziligimni so‘rang». Bunday aniq iltimosni muhokama qilish umumiy «tug‘ruq yaxshi o‘tishini xohlayman» degan gapdan osonroq.

Imkoniyatlarni shifokor bilan aniqlashtiring

Aynan sizning tug‘ruqxonangizda qaysi istaklarni amalga oshirish mumkinligini va ular sog‘lig‘ingizga mos kelishini so‘rang. Boshqa variantlarni ham muhokama qiling: «Agar bu usulning iloji bo‘lmasa, nimani taklif qila olasiz?» Hamrohning qatnashish qoidalari va mavjud muolajalar turli joylarda farq qiladi.

Reja tibbiy sabablarga ko‘ra yoki o‘zingiz fikringizni o‘zgartirganingiz uchun o‘zgarishi mumkin. Tug‘ruq usulining o‘zgarishi tayyorgarligingiz yoki iroda kuchingizga berilgan baho emas.

Suhbat uchun to‘rtta savol

«Nega buni tavsiya qilyapsiz? Foydasi va xavflari qanday? Boshqa variantlar bormi? Qarorni qanchalik tez qabul qilish kerak?» Javoblarni yozib olishingiz yoki yana bir marta oddiy so‘zlar bilan tushuntirishni so‘rashingiz mumkin. Shoshilinch vaziyatda muhokama uchun vaqt kamroq bo‘ladi. Shunday paytda tibbiyot xodimlari siz bilan qanday muloqot qilishini oldindan bilib olish foydali.

Kichik ish: eng muhim uchta istagingizni tanlang va keyingi qabulga olib boring. Maqsad — homiladorlik davridayoq bir-biringizni tushunib gaplashishni yo‘lga qo‘yish.