Agar hozir xavf tug‘ilayotgan bo‘lsa: darhol yordam zarur

Hozirning o‘zidayoq harakat qiling

Agar o‘zingizga yoki bolaga shikast yetkazish niyati, o‘zingizni boshqara olmaslik hissi, boshqalar eshitmayotgan ovozlar, yaqqol ong chalkashligi yoki xavfsizlikka tahdid soluvchi noodatiy fikrlar paydo bo‘lsa, zudlik bilan tez tibbiy yordam chaqiring. O‘zbekistonda — 103. Boshqa davlatda bo‘lsangiz, mahalliy shoshilinch xizmat raqamidan foydalaning.

Tug‘ruqdan keyingi psixoz — bu oddiy charchoq emas. U tez rivojlanishi mumkin va kechiktirib bo‘lmas shoshilinch tibbiy baholashni talab qiladi.

Yordam yetib kelguncha

• Yoningizda bo‘ladigan va bolaga qarab turadigan ishonchli katta yoshli kishini chaqiring.
• Agar chaqaloq bilan yolg‘iz bo‘lsangiz, uni xavfsiz bo‘sh karavotga yotqizing va darhol yordam chaqirish uchun qo‘ng‘iroq qiling.
• Yolg‘iz qolmang va agar holatingiz xavfsiz harakatlanishga imkon bermasa, rulga o‘tirmang.
• Dispetcherga yaqinda ko‘zi yoriganingizni, qanday belgilar paydo bo‘lganini va qayerda turganingizni aniq ayting.

Kutilmaganda kelgan qo‘rqinchli nojo‘ya xayollar har doim ham uni amalga oshirish niyatini bildirmaydi, ammo buni mutaxassis bilan muhokama qilish shart. Agar o‘z xavfsizligingizga shubha qilsangiz, shoshilinch tibbiy yordamni tanlang. Siz tibbiy yordam olishga haqlisiz. Buning uchun uyalishingiz yoki o‘zingizni ayblashingiz shart emas.