28-я неделя беременности

Ребёнок растёт

Продолжаются рост и созревание органов. Ребёнок двигается и отдыхает, а вы постепенно узнаёте его привычную активность. Сердцебиение оценивает медицинский специалист; домашнее прослушивание не заменяет проверку самочувствия ребёнка.

Размеры на этой неделе

К концу этой недели ориентировочная длина — 37,6 см (от головы до пяток). Справочная масса — около 1,2 кг. Это усреднённые ориентиры, а не норма, которой обязан соответствовать ваш ребёнок. На УЗИ оценивают отдельные размеры и рост в динамике; полную длину тела обычно не измеряют. Сравнение на иллюстрации — условный образ, а не точное совпадение с размером или весом продукта.

Как вы можете себя чувствовать

К началу третьего триместра может быть труднее найти удобную позу. Грудь иногда выделяет капли молозива, а иногда нет. Проверять или «тренировать» соски для будущего кормления не нужно.

Забота о себе

• После 28 полных недель лучше засыпать на боку — левом или правом. Если проснулись на спине, спокойно повернитесь на бок, не ругайте себя.
• Если у вас отрицательный резус-фактор, уточните результат анализа на антитела и план профилактики анти-D иммуноглобулином. Не всем женщинам нужна одна и та же схема.
• Проверьте даты ближайших визитов и результаты анализов; частоту наблюдения определяют по вашему состоянию.

Немного поддержки

Не нужно покупать специальное кресло или целую коллекцию подушек. Подберите удобство из того, что уже есть, и попросите помочь с бытовыми делами.

Когда нужна помощь

При ослаблении привычных движений, кровотечении, подтекании жидкости или регулярных болезненных сокращениях обращайтесь в родильное отделение немедленно.

Источники

• NHS — Развитие беременности к 28 неделям
• NHS — Усталость и сон при беременности
• NHS — Резус несовместимость и профилактика
• NHS — Молозиво во время беременности
• NHS — Шевеления ребёнка и обращение за помощью
• NHS — Преждевременные роды
• Исследование ВОЗ в PLOS Medicine 2017 — Ориентиры массы плода по УЗИ таблица 11