19-я неделя беременности

Длина: 15,3 см
Вес: 270 г
Размер: грейпфрут

Ребёнок растёт

Ребёнок продолжает набирать массу; развиваются органы и ткани. Почки участвуют в образовании околоплодной жидкости. По мере беременности на коже появляется защитная сыровидная смазка.

Размеры на этой неделе

К концу этой недели ориентировочная длина — 15,3 см (от головы до ягодиц). Справочная масса — около 270 г. Это усреднённые ориентиры, а не норма, которой обязан соответствовать ваш ребёнок. Сравнение на иллюстрации — условный образ, а не точное совпадение с размером или весом продукта.

Как вы можете себя чувствовать

Может беспокоить изжога: жжение за грудиной или кислый привкус после еды. Иногда помогают меньшие порции и отдых в сидячем положении после приёма пищи.

Забота о себе

Не ложитесь сразу после еды. Если какой-то продукт усиливает изжогу, попробуйте уменьшить его количество.
Если изжога мешает сну или еде, попросите подобрать подходящее лечение. Не все средства одинаково подходят беременным.
Если раньше была депрессия, тревожное расстройство или другое психическое заболевание, обсудите с врачом план поддержки заранее.

Немного поддержки

Вы вправе остановить сравнения с другими беременными: «Моё здоровье мы обсуждаем с врачом». Полезнее спросить себя, чего вам сейчас не хватает для комфорта.

Когда нужна помощь

При боли в груди, затруднённом дыхании или сильной боли в верхней части живота нужна срочная помощь. Не считайте такие симптомы обычной изжогой.

Источники

Размер живота не определяет вашу ценность и не оценивает здоровье малыша.

Эта информация для ознакомления и не заменяет консультацию врача. Если состояние тяжёлое, вызывайте скорую помощь: 103.