D vitamini: avval preparat va dozani aniqlashtiring

Nega bu haqda erta so‘rashadi?

D vitamini suyaklar rivojlanishi uchun juda muhimdir. Ko‘krak suti odatda uni yetarli miqdorda ta’minlamaydi, shuning uchun profilaktika masalasini bola tug‘ilganidan keyin tez orada muhokama qilish kerak.

CDC/AAP tavsiyalarida ko‘krak suti va aralash oziqlantirishdagi chaqaloqlar uchun hayotining ilk kunlaridanoq kuniga 400 xalqaro birlik (XB; МЕ/IU) qabul qilish keltirilgan. Bu Amerika tavsiyasiga havola bo‘lib, O‘zbekistondagi har bir bola uchun tayyor retsept degani emas. Shifokor bolaning ovqatlanishi, aralashma hajmi, muddatida tug‘ilganligi, salomatligi va mahalliy ko‘rsatmalarni hisobga oladi.

Dozani faqat tomchilar soniga qarab hisoblamang

Har xil preparatlarning bir tomchisida ta’sir qiluvchi modda miqdori turlicha bo‘ladi. Preparatni almashtirganda, tekshirmasdan oldingi tomchilar sonini o‘zgartirishsiz qoldirmang. Bir nechta vitamin vositalarini umumiy dozani aniqlashtirmasdan bir vaqtda bermang. Shifokor ko‘rsatmasisiz yuqori dozalar zarar yetkazishi mumkin.

Kichik qadam

Shifokorga preparat qutisi suratini ko‘rsatib, quyidagicha so‘rang: «Bolamga necha XB kerak va aynan mana shu preparatda u nechta tomchi bo‘ladi?». Javobni preparat nomi yoniga yozib qo‘ying. Quyosh vannalari shifokor bilan kelishilgan profilaktika rejasi o‘rnini bosa olmaydi.