Homiladorlikni yo‘qotgandan keyin: o‘z sur’atingizda yurishingiz mumkin

Yo‘qotishdan keyin yangi homiladorlikni bir vaqtning o‘zida istash ham, undan qo‘rqish ham mumkin. Hozircha hech narsa istamaslik ham mumkin. «Allaqachon o‘zimga keldim» deb isbotlashingiz yoki yana urinish istagingiz uchun oqlanishingiz shart emas.

Avval tiklanish va tushunarli reja

Homila tushgandan keyin tibbiy kuzatuvni yakunlash va o‘z holatini baholash muhim. Jinsiy hayot va homilador bo‘lishga urinishlarni qachon xavfsiz davom ettirishni shifokor bilan muhokama qiling. Alomatlar, o‘tkazilgan davolash va sizning tayyorligingiz hisobga olinadi. Barcha holatlar uchun bir xil kutish muddati mos kelmaydi.

Bachadondan tashqari homiladorlik, maxsus davolash yoki asoratlar bo‘lgan bo‘lsa, individual ko‘rsatmalarga amal qiling. Oddiy erta homila tushishidan keyingi maslahatlar mos kelmasligi mumkin.

Qo‘llab-quvvatlash ham g‘amxo‘rlikning bir qismi

Yo‘qotishdan keyin homiladorlik muddatidan qat’i nazar, ruhiy yordam so‘rashingiz mumkin. Voqeani juftingiz bilan bir xil his qilishingiz yoki qarindoshlarga tafsilotlarni aytishingiz shart emas.

Kichik qadam

Suhbat uchun ikkita alohida mavzuni yozing: «Tanamga nima kerak?» va «Hozir menga qanday yordam kerak?» Javoblar o‘zgarishi mumkin. Yangi urinish yo‘qotish xotirasining o‘rnini egallashi shart emas, tanaffus esa istaklaringizdan voz kechish degani emas.