35-я неделя беременности

Ребёнок растёт

Ребёнок набирает массу, в том числе за счёт жировой ткани. Ежедневной обязательной прибавки для каждого малыша нет. Положение головой вниз встречается часто, но ребёнок не обязан перевернуться строго на этой неделе.

Размеры на этой неделе

К концу этой недели ориентировочная длина — 46,2 см (от головы до пяток). Справочная масса — около 2,5 кг. Это усреднённые ориентиры, а не норма, которой обязан соответствовать ваш ребёнок. На УЗИ оценивают отдельные размеры и рост в динамике; полную длину тела обычно не измеряют. Сравнение на иллюстрации — условный образ, а не точное совпадение с размером или весом продукта.

Как вы можете себя чувствовать

Ближе к родам можно сильнее уставать от ожидания и бытовых забот. Не требуется генеральная уборка, чтобы встретить ребёнка. Лучше оставить силы для сна, еды и спокойных дел.

Забота о себе

• Подготовьте безопасное место для сна: отдельную кроватку с твёрдым ровным матрасом. Укладывать младенца нужно на спину, без подушек, мягких бортиков и игрушек.
• В первые 6 месяцев безопаснее, чтобы кроватка стояла в вашей комнате. Это можно обсудить с семьёй заранее.
• Уточните на ближайшем приёме положение ребёнка и дальнейший план, если он лежит тазом вниз.

Немного поддержки

Можно попросить близких помочь с уборкой или покупками. Ваш вклад не измеряется тем, сколько вы успели сделать до родов.

Когда нужна помощь

При подозрении на отхождение вод звоните в родильное отделение сразу: не определяйте жидкость только по запаху. Кровотечение, регулярные схватки до 37 полных недель или ослабление движений тоже требуют немедленного обращения.

Источники

• NHS — Развитие беременности к 35 неделям
• RCOG — Тазовое предлежание к концу беременности
• NHS — Безопасный сон младенца
• NHS — Преждевременные роды
• NHS — Признаки начала родов
• Исследование ВОЗ в PLOS Medicine 2017 — Ориентиры массы плода по УЗИ таблица 11