31-я неделя беременности

Длина: 41,1 см
Вес: 1,7 кг
Размер: пекинская капуста

Ребёнок растёт

Ребёнок продолжает расти, двигаться и совершать сосательные движения. Под кожей накапливается жир. Массу ребёнка нельзя узнать по изменению вашего собственного веса: её оценивают отдельно по медицинским данным.

Размеры на этой неделе

К концу этой недели ориентировочная длина — 41,1 см (от головы до пяток). Справочная масса — около 1,7 кг. Это усреднённые ориентиры, а не норма, которой обязан соответствовать ваш ребёнок. На УЗИ оценивают отдельные размеры и рост в динамике; полную длину тела обычно не измеряют. Сравнение на иллюстрации — условный образ, а не точное совпадение с размером или весом продукта.

Как вы можете себя чувствовать

Иногда из груди подтекает молозиво — раннее молоко. Если выделений нет, это само по себе не означает, что после родов молока будет мало.

Забота о себе

При подтекании молозива используйте мягкие вкладыши, если вам удобно, и меняйте их по мере намокания.
Уточните, кто сможет показать прикладывание ребёнка к груди и оценить кормление после родов. Заранее знать, где получить помощь, полезнее, чем пытаться всё освоить одной.
Продолжайте согласованный план питания и добавок. Витамин C помогает усвоению железа из растительной пищи, но сам не содержит железо.

Немного поддержки

Можно думать о себе, отдыхать или просить внимания близких. Чтобы быть заботливой мамой, не нужно исчезать за потребностями других.

Когда нужна помощь

Ослабление движений ребёнка требует немедленного обращения. При сильной головной боли, нарушении зрения, боли под рёбрами или внезапном отёке лица и рук нужна срочная медицинская оценка.

Источники

Вы заслуживаете заботы без объяснений и оправданий.

Эта информация для ознакомления и не заменяет консультацию врача. Если состояние тяжёлое, вызывайте скорую помощь: 103.