Истерика: сначала безопасность, потом разговор

Чаще актуально в 1–4 года; может пригодиться позже

Во время сильного чувства

Подойди спокойно, убери опасные предметы и оставайся доступной. Можно сказать: «Ты очень расстроен. Я рядом». Если ребёнок не хочет прикосновений, не обязательно обнимать его силой. При попытке ударить мягко останови действие и защити окружающих.

Не нужно объяснять все правила посреди крика. Дождись, когда ребёнок сможет слушать, и коротко обсуди случившееся. Граница может остаться прежней, даже если ему грустно.

После

Подумай, что могло сделать ситуацию труднее: голод, усталость, шум, резкий переход от игры к уходу. В следующий раз можно заранее предупредить о переходе или упростить задачу. Это не гарантирует, что протест исчезнет.

Для тебя

Если сама близка к срыву, передай присмотр надёжному взрослому или сделай короткую безопасную паузу. Если эпизоды очень частые, сопровождаются травмами или мешают повседневной жизни, обсуди их с педиатром.

Маленький шаг

Выбери одну фразу для ребёнка и одну для себя: «Сейчас трудно. Можно действовать по одному шагу».

Источники

Эта информация для ознакомления и не заменяет консультацию врача. Если состояние тяжёлое, вызывайте скорую помощь: 103.