7-я неделя беременности

Ребёнок растёт

Быстро развиваются мозг, лицо и будущие конечности. Пока эти изменения происходят на очень маленьком масштабе; почувствовать движения ребёнка ещё рано.

Размеры на этой неделе

К концу этой недели ориентировочная длина — 1 см (от головы до ягодиц). Точную массу на таком раннем сроке в календаре не указываем. Это усреднённые ориентиры, а не норма, которой обязан соответствовать ваш ребёнок. Сравнение на иллюстрации — условный образ, а не точное совпадение с размером или весом продукта.

Как вы можете себя чувствовать

Из-за гормональных изменений пищеварение может замедляться. Возможны запор, вздутие, тошнота и усталость. Самочувствие не обязано совпадать с опытом подруг или предыдущей беременностью.

Забота о себе

• Добавляйте овощи, фрукты и цельнозерновые продукты постепенно, пейте воду и двигайтесь в удобном темпе.
• Запланируйте осмотр стоматолога, особенно если болят зубы или кровоточат дёсны. Необходимое лечение возможно во время беременности.
• Не заменяйте воду неизвестными травяными сборами. «Натуральное» средство не всегда подходит беременным.

Немного поддержки

Вы сами выбираете, когда делиться новостью. Можно сказать: «Мне сейчас нужен отдых, подробности обсудим позже».

Когда нужна помощь

Если запор сопровождается сильной болью, рвотой или кровью, обратитесь к врачу. При боли в зубе или отёке лица не откладывайте стоматологическую помощь.

Источники

• NHS — Развитие беременности к 7 неделям
• NHS — Запор и способы облегчения
• ACOG — Стоматологическая помощь при беременности
• NHS — Лекарства и растительные средства