Первые зубы: маленький ежедневный ритуал

Начинаем с первого зуба

Чисти зубы два раза в день мягкой щёткой с фторсодержащей пастой. Для малышей до трёх лет достаточно тонкого мазка, примерно с рисовое зёрнышко; в 3–6 лет — количества с горошину. NHS рекомендует пасту минимум с 1000 ppm фтора; выбор пасты можно уточнить у стоматолога.

Взрослый помогает чистить и следит, чтобы ребёнок не ел пасту. Когда ребёнок умеет сплёвывать, предложи сплюнуть остатки, не полоща рот большим количеством воды.

Познакомь малыша со стоматологом после появления первых зубов. Не жди боли для первого разговора об уходе.

Без борьбы за идеальность

Попробуй одно и то же место, короткую песню или выбор между двумя щётками. Если сегодня было трудно, завтра можно попробовать снова. Постоянная боль, кровоточивость или видимые изменения зуба требуют консультации.

Маленький шаг

Проверь на упаковке количество фтора и возрастное количество пасты. Попроси всех взрослых придерживаться одного простого ритуала.